Yogaretreats & workshops

Onsdag kväll, den 11 december 2024, kl. 19:30–21:00 (svensk tid).

På denna workshop kommer vi att använda olika yogapraktiker som en mjuk solhälsning, andningsövningar, meditation och djup avslappning för att vitalisera kroppen och lugna sinnet.

Tillsammans kommer vi att fira den annalkande vintersolståndet som markerar ljusets återkomst. Vi reflekterar över de utmaningar som 2024 har fört med sig och ser fram emot de möjligheter som väntar. Vi riktar vår uppmärksamhet på att ”vara” snarare än att ”göra”.

Klassen är öppen för alla nivåer av erfarenhet och förmåga, och den är en gåva från mig till dig. Jag hoppas att du kan delta.

Skicka ett mejl till ucci@ucciyoga.com för att få din gratis Zoom-länk till evenemanget.